沙巴指定网站_眼睛竟然也会长结石?!每天捧着手机的你要注意了!

发布日期:2020-01-09 14:50:25    浏览次数: 2529

沙巴指定网站_眼睛竟然也会长结石?!每天捧着手机的你要注意了!

沙巴指定网站,“只听说过胆结石、肾结石,没想到我居然长了眼结石!”

26岁的舒女士平时喜欢追剧,一看就是到凌晨两三点,最长的时候可以看十几集。春节后上班,舒女士眼睛感觉有异物,无法正常睁开。一查才知道原来自己眼里已长满了结石,类似黄白色的小点,像碎米粒一样。经过半个小时的手术才处理完。

——来源《重庆晚报》

台湾一项针对10—65岁民众进行的调查显示,大多数人每周平均盯在电视、电脑、手机上的时间高达49小时,近八成人都出现过眼睛酸胀、疼痛、流泪、干涩等。

其中眼睛里出现红血丝,是常见的现象。人眼里布满了特别细微的血管,一般情况下肉眼是不容易发现的,一旦充血便会明显浮现出来。出现红血丝后,人的第一反应就是睡眠或休息不好。其实红血丝的出现原因多种多样,红血丝是眼睛健康的“警报器”,提醒我们注意用眼和及时检查。

眼睛劳累过度

过度使用眼睛,像长期熬夜、睡眠不足,或长时间全神贯注盯着电脑、手机等电子屏幕,或长时间开车,眼睛死盯前方等,当眼睛长期得不到休息,会造成眼睛过度劳累,超出负荷,从而出现红血丝。

对策:

专注用眼最好不要超过40分钟,其间应远眺10分钟,眼睛与屏幕距离应在40-50厘米。

多吃含维生素a丰富的食品,或者服用鱼肝油丸,都可以提高人体内的维生素a。

还可以选择适当的滴一些抗疲劳的眼药水,对眼睛也有一定的保护作用。

隐形眼镜佩戴不当

市场上的隐形眼镜良莠不齐,普通的隐形眼镜佩戴时会使角膜接触空气减少,因此每日佩戴时间不宜超过8小时,同时,切勿使用劣质或不符合国家相关标准的隐形眼镜,并做好隐形眼镜的日常清洁保养。

化妆品使用不当

爱美的女性都喜欢化眼妆。在化妆过程中,一些粉末状的化妆品,很容易落入眼部,造成感染。有戴假睫毛、画眼线、戴美瞳的朋友更要注意眼部刺激引发红血丝。

眼表疾病

」1、红眼病

如果眼球表面受到细菌或者病毒的入侵会造成眼睛的局部感染,出现红血丝症状。如常见的急性结膜炎,即大家常说的“红眼病”。

对策:一旦发现红眼病病人,应立即与家人隔离。不能随便使用眼药水,应去医院检查对症下药,以免延误病情。

2、急性闭角型青光眼

中老年人要特别提防此病。一些情绪波动大,加上用眼疲劳,劳累过度、睡眠不足、情绪波动、饮食不节或暴饮暴食等因素,可以影响血管神经调节中枢,使血管舒缩功能失调,引起眼压的急剧升高,最终导致青光眼急性发作。

对策:

中老年人若感到眼胀、眼痛、头痛、恶心呕吐、视力下降、看东西有彩虹般的光环等症状,就应及时就诊。

平时要保持情绪稳定,切莫过度兴奋、操劳。

有青光眼病史或者家族史者还需要注意一次饮水不要超过500毫升。

3、白内障

白内障,晶状体在老化过程中会变得浑浊,就好比镜头变得模糊不透明,看事物自然模糊不清。

对策:

注意精神调摄,保持愉悦心情;

加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病;

饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素a、b、c、d的食物。.吸烟易患白内障已被实践所证实,应及早戒烟。

眼科医生提醒,视觉疲劳、红血丝是人体眼睛受刺激的信号,不仅仅是休息不好,如果持续出现,尤其伴随视力下降时,是眼睛疾病的征兆,应该及时选择专业眼科医院就诊,寻找病因,对症下药。

 
 
 
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